8 Erros para evitar na gestação.

Oi! Aqui é a Alessandra, e hoje falaremos sobre: 8 Erros para evitar durante gestação.

8 Erros que você deve evitar na gestação a todo custo!!

A gravidez é o momento certo para mudar alguns hábitos e colocar a sua saúde e a saúde do bebê em primeiro lugar, por isso, veja esse artigo até o final pois vou passar para você oito coisas que você deve evitar na gestação.

1!

Evite roupas apertadas! É normal nós mulheres usarmos roupas apertadas. Roupas apertadas ou desconfortáveis podem prejudicar o desenvolvimento do bebê e também trazer problema na locomoção diária.

2!

Escolha bem o seu vestuário! Isso vai fazer a diferença no quadro geral de uma gestação saudável e com um pouco de criatividade e carinho é possível vestir roupas elegantes e confortáveis.

3!

Esqueça salto alto! É um grande risco durante a gestação. Com o passar dos meses é normal a futura mamãe ter um aumento do peso e acaba atrapalhando um pouco o equilíbrio.

4!

É melhor evitar os produtos químicos como tinta de cabelo durante gravidez. Dizem que o período mais delicado é durante os três primeiros meses de gestação, é altamente recomendados evitar químicas ou seja pintar durante toda a gestação.

5!

Uma coisa muito comum e muito perigosa é a auto medicação, a auto medicação na gestação é muito perigosa pois pode causar efeitos colaterais graves para você e seu bebê. Há remédios que contêm substâncias que podem ser prejudiciais para a formação do feto, na dúvida não deixe de consultar seu médico.

6!

Você deve evitar fazer qualquer tipo de atividade pesada como: carregar pesos, abaixar ou se esticar.

7!

Fazer tatuagem no período de gestação é muito perigoso por vários motivos. A imunidade esta mais baixa durante a gestação e há vários elementos químicos na tinta da tatuagem, não vale a pena arriscar.

8!

Ingerir alimentos crus durante a gravidez também faz mal! O desempenho do sistema imunológico não é tão bom nesse periodo, o que faz com que seja preciso tomar alguns cuidados maiores com a alimentação. Lave bem as mãos antes das refeições e tenha certeza da limpeza e integridade antes das verduras e legumes.

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2 comentários em “8 Erros para evitar na gestação.”

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